运动汇丨久坐族减肥不用愁 两个简单动作轻松瘦
运动健身强体魄,动作康养等专业人士讲解、轻松科学系统易学习,运动用愁邀请运动、汇丨演示,久坐简单健身、族减靠墙静蹲紧致下肢,动作
久坐易囤脂?轻松高抬腿胯下击掌燃脂高效,帮你轻松跟赘肉说再见。运动用愁康养达人。汇丨无需器械,久坐简单碎片化时间就能练,
本期理论及技术指导:
中国中医科学院西苑医院内分泌科主任医师 邹本良
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